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2020年初伏：7月16日-7月25日，020年中伏：7月26日-8月14日，2020年末伏：8月15日-8月24日，另外“三伏天”一伏是十天，这是按照天干的十数去计算的。所以划分三伏天，就是夏至之后的第三个天干的庚日，为第一伏的开始天。每年进入三伏天之后，都是很热的，特别是中伏的十天(有时是二十天)，是最热的。民间有“冷在三九，热在中伏”之说。