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我老觉得，很多人所谓的安全感是错的。以为周围的东西不变才是最安全的，但哪里有事物是不变的呢？真正的安全感，并不来自于你栖息的树枝不折，而是来自于你笃信自己有翅膀，你能飞。作为男性，我时常听其他男性酒后吹牛x，我偶尔也会主动问不同年龄段的男性朋友：余生何求？无论春去秋来、斗转星移，说到底，男性的终极追求无非三不朽：立德、立功、立言。当然，我也问了女性朋友们：作为女性，余生何求？什么是你认为最牛x的事儿？对于“什么是最牛x”这个终极问题，女性最多的回答是要有安全感。其中有幽默感的会说，最牛x的是一生有安全感地端庄。这类回答的变形是：最牛x的是一生有爱，爱和被爱，一直，一生一世。自怨自怜只会越陷越深。你的玻璃心不是你的借口，小时候的创伤不是你的借口。你当然可以躺在这种借口上，但这种借口不能帮到你任何地方，只能让你越来越怪。你一定要跟自己说够了，我够了，我自己听够我自己了，我自己已经很烦我自己这个状态了，我要出来。

禅宗强调自立，强调内心有一个强大到混蛋的核，才能在宇宙中不易被风吹散；强调没有比自己这颗心更好去修禅、修佛的途径。